Melhor psiquiatra em Goiânia
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Melhor psiquiatra em Goiânia
Dormir mal pode deixar sua ansiedade ainda mais intensa
Sono e saúde mental estão diretamente relacionados. Quando uma pessoa não consegue descansar adequadamente, pode apresentar maior irritabilidade, dificuldade de…
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Manipulação, controle e competição: atitudes que podem destruir a paz emocional
Comportamentos prejudiciais repetidos podem transformar vínculos afetivos em fontes de sofrimento e insegurança. Nem sempre a pessoa que compromete seu…
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A ausência de quem morreu continua presente nos pequenos momentos da vida
Nem sempre a saudade surge nos grandes acontecimentos. Muitas vezes, ela aparece durante atividades simples do cotidiano. Pode estar no…
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Depressão masculina: sinais podem ser ignorados até que a saúde mental esteja comprometida
A dificuldade de reconhecer sintomas emocionais pode fazer com que muitos homens convivam com a depressão sem procurar acompanhamento. Irritabilidade,…
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Beleza
Nem toda instabilidade emocional é apenas uma característica da personalidade
Você já conheceu alguém que parece viver entre dois extremos? Em algumas fases, a pessoa demonstra entusiasmo, confiança e disposição.…
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Imprensa
A verdadeira autoestima vai muito além da aparência
Cuidar da pele, do rosto ou do corpo pode fazer parte da maneira como uma pessoa demonstra cuidado consigo mesma.…
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Imprensa
Quando tarefas simples começam a exigir energia demais
Existem momentos de cansaço que fazem parte da vida. O problema começa quando essa dificuldade se torna constante e afeta…
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Imprensa
Não espere o sofrimento emocional virar uma emergência
Algumas pessoas procuram ajuda apenas quando sentem que chegaram ao limite. Mas o cuidado com a saúde mental pode começar…
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Imprensa
Depressão pode transformar anos de vida em anos de sobrevivência
Existe uma diferença importante entre estar vivo e conseguir viver plenamente. A depressão pode tornar essa diferença muito clara. A…
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Imprensa
Depressão não é fraqueza: por que cobranças podem aumentar o sofrimento
Uma das maiores dificuldades enfrentadas por pessoas com depressão é o julgamento. Comentários como “você tem tudo para ser feliz”,…
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