Esperar o momento perfeito pode ser uma armadilha
Existe uma crença comum de que é preciso sentir segurança total antes de tomar uma decisão importante. Na prática, isso…
Sensação de barriga dura é comum no terceiro trimestre da gestação
Com a aproximação do parto, muitas mulheres passam a perceber episódios em que a barriga fica endurecida por alguns instantes.…
Agachamento: aliado ou vilão da saúde dos joelhos?
A resposta depende menos do exercício e mais da forma como ele é realizado. Quando bem executado, o agachamento fortalece…
A cinta cirúrgica realmente ajuda na cicatriz da abdominoplastia?
A cinta cirúrgica é frequentemente associada apenas à redução do inchaço, mas sua função vai além disso. Durante as primeiras…
Ter mioma não significa que você precisa operar
O mioma uterino é uma das alterações mais comuns entre as mulheres em idade reprodutiva. Apesar disso, o diagnóstico ainda…
Quando agradar os outros se torna um problema para sua saúde mental
Pessoas com dependência emocional costumam apresentar grande dificuldade em dizer “não”. Elas evitam desagradar, discordar ou impor limites por medo…
Artrose no joelho: parar de se exercitar pode piorar o problema
Muitas pessoas recebem o diagnóstico de artrose e acreditam que a melhor solução é evitar qualquer atividade física. No entanto,…
Dificuldade para urinar não é apenas consequência da idade
Muitos homens passam anos convivendo com sintomas urinários sem procurar ajuda médica. Acreditam que acordar várias vezes durante a noite,…
Quando a artrose de joelho deixa de ser apenas um desconforto e passa a exigir cirurgia?
Conviver com dores no joelho não deve ser considerado algo normal, mesmo com o avanço da idade. Muitas pessoas passam…
Quando a ansiedade acelera e a depressão freia: entendendo essa combinação
Muitas pessoas acreditam que ansiedade significa apenas excesso de preocupação e que depressão é apenas tristeza profunda. Na prática, essas…
O que acontece com o corpo da mulher durante os nove meses de gestação?
A gravidez exige uma verdadeira reorganização do organismo feminino. O coração trabalha mais, o volume sanguíneo aumenta, os hormônios se…
LCA rompido: 5 respostas que podem mudar sua recuperação
Ouvir o diagnóstico de ruptura do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) costuma gerar preocupação imediata. Além da dor e da limitação…















