Muitas pessoas passam anos acreditando que a felicidade começará em algum momento futuro.
Depois da promoção.
Depois do casamento.
Depois da aposentadoria.
Depois da próxima meta.
Enquanto isso, deixam de perceber a própria vida acontecendo.
Segundo Dr. Danilo de Melo, quando a atenção está sempre voltada para o futuro, existe o risco de perder experiências valiosas que acontecem no presente.
A busca por objetivos é importante.
Mas transformar toda a felicidade em uma recompensa futura pode gerar uma sensação constante de insuficiência.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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