Durante o terceiro trimestre da gestação, é comum que a barriga fique endurecida em alguns momentos, o que pode gerar dúvidas sobre a proximidade do nascimento do bebê.

Nem toda contração, porém, significa que o trabalho de parto começou. As chamadas contrações de treinamento, conhecidas como contrações de Braxton Hicks, podem ocorrer ao longo da gravidez e fazem parte da preparação do útero para o parto.

Uma das principais formas de diferenciar as contrações de treinamento das contrações do trabalho de parto é observar como elas se comportam com o passar do tempo.

Como são as contrações de treinamento?

As contrações de Braxton Hicks geralmente apresentam um padrão irregular e imprevisível. Elas não costumam aumentar progressivamente de intensidade ou frequência e podem durar poucos segundos ou apresentar duração variável.

Também podem ser percebidas principalmente na região anterior do abdômen ou em determinada parte da barriga.

Em alguns casos, as contrações diminuem ou desaparecem após a gestante mudar de posição, descansar, reduzir a atividade física ou se hidratar.

E como são as contrações do trabalho de parto?

Quando o trabalho de parto começa, as contrações tendem a apresentar um padrão diferente.

Elas passam a ocorrer de maneira mais regular e, com o passar do tempo, geralmente ficam mais intensas, mais prolongadas e com intervalos menores entre uma contração e outra.