A cólica renal é considerada uma das dores mais fortes que alguém pode sentir, sendo muitas vezes comparada às contrações de um parto.
O detalhe é que, em grande parte dos casos, a prevenção está em algo simples: beber água. A recomendação médica é consumir de 2 a 3 litros diariamente, hábito fundamental para quem já enfrentou pedras nos rins.
Nos dias de calor intenso ou quando há transpiração excessiva, o cuidado precisa ser redobrado. A perda de líquidos aumenta o risco de cálculos renais.
Não espere sentir dor para mudar sua rotina. O gesto de se hidratar pode salvar você dessa experiência traumática.
E você? Está bebendo água o suficiente? Comente e compartilhe com alguém que precisa desse alerta.
Dr. Raul Messias
Urologista e Especialista em Cirurgia Robótica
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