Cuidar da saúde mental é essencial para garantir o bem-estar geral. Em um mundo cada vez mais acelerado, aprender a lidar com o estresse e as pressões do dia a dia pode fazer toda a diferença para a qualidade de vida.
O Brasil precisa avançar na promoção da saúde mental, garantindo que mais pessoas tenham acesso a terapias e tratamentos. O estigma associado à busca por ajuda profissional ainda é um dos grandes obstáculos a serem superados.
