Coração em risco? 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A aterosclerose é uma das condições mais perigosas quando o assunto é saúde do coração. Ela se desenvolve lentamente com o acúmulo de gordura nas paredes das artérias, dificultando a passagem do sangue e podendo causar infarto ou derrame (AVC).

Você sabe o que pode estar acelerando esse processo silencioso no seu organismo? Entre os principais fatores estão:

Colesterol elevado (LDL): o excesso do chamado “colesterol ruim” favorece a formação das placas.
Pressão alta (hipertensão): agride as artérias, tornando-as mais vulneráveis ao acúmulo de gordura.
Tabagismo: além de danificar os vasos, reduz o HDL, o “colesterol bom”.
Diabetes mal controlado: o excesso de glicose prejudica os vasos sanguíneos.
Sedentarismo e obesidade abdominal: contribuem para alterações metabólicas e inflamatórias.
Estresse crônico: pode desregular o organismo e piorar a saúde cardiovascular.
Má alimentação: dietas ricas em gorduras saturadas e trans são grandes aliadas da aterosclerose.
Fatores genéticos e idade: mesmo que não possam ser modificados, merecem atenção especial.

O caminho para evitar complicações está no controle desses fatores. Praticar atividades físicas, manter o peso saudável, adotar uma dieta equilibrada e consultar seu médico regularmente são atitudes que fazem a diferença.

No Portal Dicas de Saúde, você encontra orientações confiáveis para cuidar do seu corpo e viver mais e melhor. A prevenção cardiovascular é uma das prioridades para quem deseja longevidade com qualidade.

Análise editorial – Portal Dicas de Saúde

A aterosclerose é mais do que uma condição médica: ela reflete escolhas de vida. Informar a população sobre seus fatores de risco é uma estratégia poderosa de saúde pública. Estimular mudanças de comportamento é o maior desafio — e também o maior potencial de impacto para salvar vidas.

ICCA – Instituto de Cirurgia Cardíaca de Goiânia

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