Alguns comentários parecem simples desabafos.
Mas, dependendo do contexto, podem indicar que alguém está enfrentando um sofrimento emocional significativo.
Expressões como “sou um peso”, “não vejo saída”, “não faço falta” ou “queria desaparecer” não devem ser normalizadas.
Cada situação precisa ser compreendida individualmente, mas sinais de desesperança merecem atenção.
A resposta não deve ser uma bronca ou uma tentativa de convencer imediatamente a pessoa de que ela está errada.
Escutar, acolher e perguntar como ela está se sentindo pode abrir espaço para um diálogo importante.
Também é fundamental incentivar a procura por um profissional de saúde mental.
Sofrimento emocional não precisa ser enfrentado sozinho.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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