De acordo com dados da Academia Americana de Oftalmologia, a prática esportiva está associada a aproximadamente 100 mil acidentes oculares evitáveis anualmente. O Conselho Brasileiro de Oftalmologia ressalta a importância dessas estatísticas, destacando a necessidade de conscientização sobre a importância de exames oftalmológicos regulares antes do início das atividades físicas.
Entre os benefícios desses exames está a detecção de erros refrativos comuns, como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia, todos capazes de impactar o desempenho atlético e aumentar o risco de lesões durante a prática esportiva. Além disso, a avaliação oftalmológica pode identificar e monitorar condições crônicas, como glaucoma, retinopatia diabética e degeneração macular.
A proposta do Conselho é integrar os benefícios do esporte à saúde ocular, enfatizando a importância de precauções para indivíduos com deficiência visual. Além dos exames preventivos, a entidade destaca a necessidade de práticas esportivas seguras para pessoas com alguma limitação visual.
A seguir, são apresentadas as principais recomendações para atletas, sejam amadores ou profissionais:
Medidas de proteção: Durante a prática esportiva ao ar livre, é essencial adotar medidas de proteção ocular, como o uso de óculos de sol com proteção UV para evitar danos causados pela exposição solar e proteger os olhos contra poeira e detritos.
Erros refrativos: Indivíduos que usam óculos para correção de erros refrativos devem consultar um oftalmologista para avaliar a melhor opção de proteção ocular adequada à prática esportiva escolhida.
Risco de trauma: Em esportes com alto risco de trauma ocular, como boxe e caratê, é recomendável que os praticantes façam um exame oftalmológico antes de iniciar a atividade para avaliar possíveis contraindicações devido a doenças oculares preexistentes.
Lesões oculares: Os esportes são classificados de acordo com o potencial de causar lesões oculares, havendo contraindicações para casos de miopia patológica ou pacientes submetidos a procedimentos cirúrgicos intraoculares recentes.
Visão embaçada: Em caso de trauma ocular, é importante procurar atendimento oftalmológico imediato se ocorrer visão embaçada, hemorragia conjuntival ou dor ocular intensa.
Lavar os olhos: Se ocorrer exposição ocular a produtos como protetor solar ou suor durante a prática esportiva, é recomendável lavar os olhos com água corrente por vários minutos. Em caso de sintomas persistentes, é fundamental buscar avaliação oftalmológica.
