Ter um pet vai além da companhia – traz inúmeros benefícios para a saúde mental. A presença amorosa de um animal de estimação tem o poder de reduzir o estresse, proporcionar conforto emocional e promover a sensação de conexão.
A interação diária com seu bichinho libera endorfinas, neurotransmissores que elevam o humor, enquanto a responsabilidade de cuidar dele dá um propósito a vida. Os momentos de brincadeira e afeto com seu amigo peludo são terapêuticos, aliviando a ansiedade e proporcionando calma.
A lealdade incondicional dos pets cria um ambiente de apoio emocional, reduzindo a solidão e fortalecendo laços sociais. Abraçar esses companheiros de quatro patas é abrir as portas para um universo de bem-estar duradouro.
Se você concorda que ter um pet traz benefícios para sua saúde mental, deixe nos comentários!
Dra. Paula Kochhann
Psiquiatria e Psicoterapia
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