É importante reconhecer que, como seres humanos, os psiquiatras também enfrentam seus próprios problemas emocionais. E, assim como orientam os pacientes a buscarem tratamento, eles também devem cuidar da própria saúde mental.
O estresse diário e a sobrecarga emocional podem prejudicar o bem-estar mental do profissional, impactando na capacidade de fornecer um bom atendimento. Portanto, o autocuidado passa a ser uma necessidade.
Procurar apoio de colegas ou de outros especialistas da área é uma demonstração de cuidado, pois, ao administrar melhor as demandas da profissão, diminui o risco de esgotamento e burnout.
Sendo assim, os psiquiatras não devem ter vergonha de cuidar de si mesmos para oferecerem um cuidado maior e de qualidade aos seus pacientes.
Dra. Paula Kochhann
Psiquiatria e Psicoterapia
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