Clínica GeddaClínica GoiâniaColuna Clínica GeddaDestaqueGoiâniaGoiásImprensaMagazineManchetesMédica GoiâniaMédico GoiâniaNotíciasSaúde

Clínica Médica Goiânia – Confira os benefícios do chocolate para a saúde

Além do chocolate ser uma delícia, o seu consumo moderado também oferece uma lista de benefícios. E quanto maior a concentração de cacau na fórmula, melhor. O ideal para a saúde é que o chocolate acima de 70% de cacau na sua composição.

 

Confira os benefícios do chocolate para a saúde:

-O cacau é considerado o alimento com maior nível de antioxidantes do mundo. Além disso é rico em minerais como zinco, magnésio, fósforo, potássio, selênio, ferro e cálcio.

-Outro benefício da ação antioxidante do cacau é a redução da inflamação nas artérias e da aderência do colesterol à parede dos vasos, contribuindo para prevenir a formação de trombos na corrente sanguínea e, consequentemente, o AVC (acidente vascular encefálico).

-Quando se come chocolate, ocorre a liberação de serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem estar. Ele também é responsável pela melhora do humor, do sono e do apetite.

-O chocolate por ser rico em cafeína, acelera o metabolismo e ajuda a queimar calorias, porém é preciso ingerir a versão com alto teor de cacau. Além disso, o chocolate reduz estresse e a ansiedade e aumenta a saciedade contribuindo também para o emagrecimento.

-O chocolate tem o poder de antienvelhecimento, devido a sua ação antioxidante e as vitaminas A e do complexo B que auxiliam a neutralizar os radicais livres do organismo.

Apesar dos benefícios do chocolate, ele deve ser consumido com moderação e dê preferência aos que contém 70% de cacau, com menor quantidade de gorduras e açúcar.

 

Sobre a Clínica Gedda

A Clínica Gedda possui uma equipe médica especializada que preza pelo atendimento de qualidade.

 

Atendemos:

-Clínica Geral

-Cardiologia

-Ginecologia

-Oftalmologia

-Urologia

-Dermatologia

-Ortopedia

-Otorrinolaringologia

-Psicologia

 

Exames:

-Laboratoriais

-Imagem

-Cardiológicos

-Oftalmológicos

-Ginecológicos

-Pulmonares

 

Nossos contatos:

Contato: (62) 3202-9999

Whatsapp: (62) 99825-6655

Visite nosso site: https://clinicagedda.com.br/

Endereço: Av. Paulo Alves da Costa, N°22, Qd.10, Lt 09/12, Parque Amendoeiras, Goiânia, Goiás

 

Responsável Técnico:

Dr. Victor Rassi Gedda

CRM-GO 19520

Mostrar mais

Clínica Gedda

Clínica Gedda é uma clínica médica completa com diversas especialidades e exames. Localizada na Av. Paulo Alves da Costa, N°22, Qd.10, Lt 09/12, Parque Amendoeiras, Goiânia, Goiás. Contato: (62) 3202-9999 / Whatsapp: (62) 99825-6655

Deixe uma resposta

Botão Voltar ao topo