Refrigerante e saúde renal: o que você precisa saber antes de abrir a próxima latinha

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O consumo frequente de refrigerantes, especialmente os com alto teor de açúcar, está diretamente relacionado a desequilíbrios na função renal. O ácido fosfórico, comum em refrigerantes escuros, também favorece a formação de cálculos renais.

Outro problema é a desidratação: refrigerantes não substituem a água e, ao serem consumidos em excesso, podem alterar o pH da urina, dificultando a eliminação de toxinas.

🔎 Cuide dos seus rins com escolhas simples: aumente o consumo de água, reduza refrigerantes e faça check-ups periódicos com um urologista.

O Portal Dicas de Saúde alerta que a saúde renal depende de hábitos básicos de consumo. Informar-se é o primeiro passo para prevenir.

 

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Dr. Raul Messias

Dr. Raul Messias é médico urologista de Goiânia com CRM 13717 e RQE 8280 e 7914. Pós-Graduação em Cirurgia Robótica pelo Hospital Israelita Albert Einstein; Membro da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU); Atendimento: Lúmen Clínica Médica- Órion Business Whatsapp: (62) 99642-1985 Hospital e Maternidade Vila Nova Whatsapp: (62) 99109-3601 Hospital do Coração Anis Rassi Whatsapp: (62) 99924-1238 Lumina Centro Médico Whatsapp: (62) 98156-9010

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