Muita gente acredita que envelhecer é sinônimo de adoecer. Mas a medicina moderna mostra o oposto: é possível envelhecer com saúde e independência.
O envelhecimento é natural, mas a forma como ele acontece depende de vários fatores. Genética, sim. Mas também escolhas diárias como alimentação, movimentação do corpo, controle do estresse e acompanhamento médico regular.
Envelhecimento bem-sucedido é aquele em que o indivíduo consegue manter sua autonomia, mesmo lidando com doenças crônicas controladas. A velhice é uma fase como qualquer outra e deve ser vivida com dignidade.
Análise editorial: O Portal Dicas de Saúde incentiva o autocuidado em todas as idades. Informar é o primeiro passo para prevenir e transformar a velhice em uma etapa plena de significado.
Dra. Eliza de Oliveira Borges
Geriatra com área de atuação em Cuidados Paliativos
CRM-GO: 14388
RQE: 9751
- Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
- Residência em Geriatria e Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia -HUGO;
- Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia -SBGG e em Cuidados Paliativos pela Associação Médica Brasileira – AMB.
- Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires-Argentina;
- Preceptora da Residência em Medicina Paliativa do Hospital Dr Alberto Rassi – HGG;
- Ex-presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia – Seção Goiás (gestões 2020-2022 e 2022- julho de 2024).
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(Em Frente ao Pronto Socorro Infantil)
